Sporten: de basis voor een gezonde levensstijl

Gezond leven begint bij een gezond voedingspatroon en voldoende ontspanning en beweging. Sporten is dan ook een belangrijk onderdeel van een evenwichtige levensstijl. Door te sporten voelt u zich fitter en energieker. En dat is niet verwonderlijk: sporten heeft namelijk een positief effect op het functioneren van het hart, de stofwisseling en het gehele bewegingsapparaat.

Het hart

Het hart zorgt ervoor dat alle spieren en organen voorzien worden van zuurstof en voeding. Met cardiotraining kunt u de hartspier trainen, waardoor het functioneren van het hart verbeterd wordt. Door het hart fit te houden kunnen aandoeningen als trombose en een hoge bloeddruk voorkomen worden.

De stofwisseling

Bewegen stimuleert de stofwisseling. Met de stofwisseling worden de verschillende biochemische processen die zich in de menselijke cellen afspelen bedoeld. Deze processen zetten voedingsstoffen om in energie. Door uw spiermassa te vergroten, kunt u de stofwisseling versnellen en bevordert u de energieverbranding.

Het bewegingsapparaat

Gezonde spieren, zenuwen en gewrichten zorgen ervoor dat u makkelijk en pijnloos kunt bewegen. Door te sporten houdt u het functioneren van het bewegingsapparaat op peil en blijft u fit en vitaal. Bovendien kunt u door voldoende beweging allerlei lichamelijke klachten en blessures voorkomen.
U ziet het: sporten is goed voor uw lichaam! Zeker in combinatie met gezonde voeding en voldoende rust is sport een belangrijke stap op weg naar meer gezondheid. 


Lees meer: de perfecte sportschoen, waar u op moet letten

Sportschoenen   (90  Artikelen )

Sporten: de basis voor een gezonde levensstijl

Gezond leven begint bij een gezond voedingspatroon en voldoende ontspanning en beweging. Sporten is dan ook een belangrijk onderdeel van een evenwichtige levensstijl. Door te sporten voelt u zich fitter en energieker. En dat is niet verwonderlijk: sporten heeft namelijk een positief effect op het functioneren van het hart, de stofwisseling en het gehele bewegingsapparaat.

Het hart

Het hart zorgt ervoor dat alle spieren en organen voorzien worden van zuurstof en voeding. Met cardiotraining kunt u de hartspier trainen, waardoor het functioneren van het hart verbeterd wordt. Door het hart fit te houden kunnen aandoeningen als trombose en een hoge bloeddruk voorkomen worden.

De stofwisseling

Bewegen stimuleert de stofwisseling. Met de stofwisseling worden de verschillende biochemische processen die zich in de menselijke cellen afspelen bedoeld. Deze processen zetten voedingsstoffen om in energie. Door uw spiermassa te vergroten, kunt u de stofwisseling versnellen en bevordert u de energieverbranding.

Het bewegingsapparaat

Gezonde spieren, zenuwen en gewrichten zorgen ervoor dat u makkelijk en pijnloos kunt bewegen. Door te sporten houdt u het functioneren van het bewegingsapparaat op peil en blijft u fit en vitaal. Bovendien kunt u door voldoende beweging allerlei lichamelijke klachten en blessures voorkomen.
U ziet het: sporten is goed voor uw lichaam! Zeker in combinatie met gezonde voeding en voldoende rust is sport een belangrijke stap op weg naar meer gezondheid. 


Lees meer: de perfecte sportschoen, waar u op moet letten

Alle geselecteerde filters
Filters ongedaan maken
Sorteren op
Pagina's van 2
v.a. € 54,99
Brütting
Sneaker "Seevetal"
v.a. € 54,99
Brütting
Veterschoen "Zellhausen"
v.a. € 29,99
Lico
Sportschoen "Spoleto"
€ 54,99
Brütting
Sneaker
€ 189,00
Meindl
Wandelschoen Meindl Light Hiker serie
€ 54,99
Sneaker met glitter
€ 69,99
Desigual
Sneaker met fraai bloemenborduursel
€ 115,00
Waldläufer
Veterschoen "Schierke"
v.a. € 39,99
Lico
Sportschoen "Wassen"
€ 54,99
Sneaker met glinsterende sierblaadjes
€ 64,99
Sneaker met grafische print
€ 64,99
Rieker
Sneaker "Apenburg" van een materialenmix
v.a. € 59,99
Mustang
Sneaker met vetersluiting
€ 49,99
KangaROOS
Sneaker in moderne look
€ 54,99
Brütting
Sneaker "Ihrlenstein" met softmateriaal in bloemenlook
€ 120,00
PIKOLINOS
Sneaker met licht kleurverloop
€ 119,90
Marc O'Polo
Sneaker
€ 64,99
Sneaker met gebloemd fluweel
€ 79,99
Desigual
Sneaker met bloemendessin
€ 159,00
Lowa
Wandelschoen RENEGADE GTX® LO Ws
€ 199,00
Meindl
Wandelschoen Breder Comfort fit® model
€ 189,00
Meindl
Wandelschoen uit de Meindl Comfort-fit® lijn
v.a. € 189,00
Meindl
Trekkingschuh Meindl Light Hiker serie
€ 159,00
ICEPEAK
Wandelschoen Met LOWA-DynaPU®-zool
€ 179,00
Meindl
Wandelschoen Meindl Light Hiker Serie
€ 234,99
Meindl
Wandelschoen Ook geschikt voor bergwandelingen
€ 259,00
Meindl
Hoge ndelschoen Comfort fit® randen
€ 99,99
Vamos
Hoge wandelschoen met waterafstotend membraan
€ 94,99
Vamos
Wandelschoen met waterafstotend membraan
€ 99,99
Waldläufer
Veterschoen "Huchenfeld" in sportieve look
Laden..
Sorteren op
Pagina's van 2