Sporten: de basis voor een gezonde levensstijl

Gezond leven begint bij een gezond voedingspatroon en voldoende ontspanning en beweging. Sporten is dan ook een belangrijk onderdeel van een evenwichtige levensstijl. Door te sporten voelt u zich fitter en energieker. En dat is niet verwonderlijk: sporten heeft namelijk een positief effect op het functioneren van het hart, de stofwisseling en het gehele bewegingsapparaat.

Het hart

Het hart zorgt ervoor dat alle spieren en organen voorzien worden van zuurstof en voeding. Met cardiotraining kunt u de hartspier trainen, waardoor het functioneren van het hart verbeterd wordt. Door het hart fit te houden kunnen aandoeningen als trombose en een hoge bloeddruk voorkomen worden.

De stofwisseling

Bewegen stimuleert de stofwisseling. Met de stofwisseling worden de verschillende biochemische processen die zich in de menselijke cellen afspelen bedoeld. Deze processen zetten voedingsstoffen om in energie. Door uw spiermassa te vergroten, kunt u de stofwisseling versnellen en bevordert u de energieverbranding.

Het bewegingsapparaat

Gezonde spieren, zenuwen en gewrichten zorgen ervoor dat u makkelijk en pijnloos kunt bewegen. Door te sporten houdt u het functioneren van het bewegingsapparaat op peil en blijft u fit en vitaal. Bovendien kunt u door voldoende beweging allerlei lichamelijke klachten en blessures voorkomen.
U ziet het: sporten is goed voor uw lichaam! Zeker in combinatie met gezonde voeding en voldoende rust is sport een belangrijke stap op weg naar meer gezondheid. 


Lees meer: de perfecte sportschoen, waar u op moet letten

Sportschoenen   (92  Artikelen )

Sporten: de basis voor een gezonde levensstijl

Gezond leven begint bij een gezond voedingspatroon en voldoende ontspanning en beweging. Sporten is dan ook een belangrijk onderdeel van een evenwichtige levensstijl. Door te sporten voelt u zich fitter en energieker. En dat is niet verwonderlijk: sporten heeft namelijk een positief effect op het functioneren van het hart, de stofwisseling en het gehele bewegingsapparaat.

Het hart

Het hart zorgt ervoor dat alle spieren en organen voorzien worden van zuurstof en voeding. Met cardiotraining kunt u de hartspier trainen, waardoor het functioneren van het hart verbeterd wordt. Door het hart fit te houden kunnen aandoeningen als trombose en een hoge bloeddruk voorkomen worden.

De stofwisseling

Bewegen stimuleert de stofwisseling. Met de stofwisseling worden de verschillende biochemische processen die zich in de menselijke cellen afspelen bedoeld. Deze processen zetten voedingsstoffen om in energie. Door uw spiermassa te vergroten, kunt u de stofwisseling versnellen en bevordert u de energieverbranding.

Het bewegingsapparaat

Gezonde spieren, zenuwen en gewrichten zorgen ervoor dat u makkelijk en pijnloos kunt bewegen. Door te sporten houdt u het functioneren van het bewegingsapparaat op peil en blijft u fit en vitaal. Bovendien kunt u door voldoende beweging allerlei lichamelijke klachten en blessures voorkomen.
U ziet het: sporten is goed voor uw lichaam! Zeker in combinatie met gezonde voeding en voldoende rust is sport een belangrijke stap op weg naar meer gezondheid. 


Lees meer: de perfecte sportschoen, waar u op moet letten

Alle geselecteerde filters
Filters ongedaan maken
Sorteren op
Pagina's van 2
€ 54,99
Sneaker met glitter
€ 94,99
Vamos
Wandelschoen met waterafstotend membraan
€ 179,00
Meindl
Wandelschoen Meindl Light Hiker Serie
€ 159,00
ICEPEAK
Wandelschoen Met LOWA-DynaPU®-zool
€ 189,00
Meindl
Wandelschoen uit de Meindl Comfort-fit® lijn
€ 234,99
Meindl
Wandelschoen Ook geschikt voor bergwandelingen
€ 169,00
Lowa
Wandelschoen Innovatieve STG-zolentechnologie
€ 149,00
Lowa
Wandelschoen Calceta II GTX® Ws
€ 199,00
Meindl
Wandelschoen Breder Comfort fit® model
€ 64,99
Rieker
Sneaker "Apenburg" van een materialenmix
€ 54,99
Brütting
Sneaker
v.a. € 39,99
Lico
Sportschoen "Wassen"
v.a. € 54,99
Brütting
Veterschoen "Zellhausen"
€ 54,99
Sneaker met glinsterende sierblaadjes
€ 64,99
Sneaker met grafische print
€ 94,99
Superga
Sneaker "Mildstedt" 2750 Plisselamew
€ 54,99
Brütting
Sneaker "Ihrlenstein" met softmateriaal in bloemenlook
€ 49,99
KangaROOS
Sneaker in moderne look
€ 120,00
PIKOLINOS
Sneaker met licht kleurverloop
€ 64,99
Sneaker met gebloemd fluweel
€ 79,99
Desigual
Sneaker met bloemendessin
€ 69,99
Desigual
Sneaker met fraai bloemenborduursel
€ 159,00
Lowa
Wandelschoen RENEGADE GTX® LO Ws
€ 189,00
Meindl
Wandelschoen Meindl Light Hiker serie
v.a. € 189,00
Meindl
Trekkingschuh Meindl Light Hiker serie
€ 259,00
Meindl
Hoge ndelschoen Comfort fit® randen
€ 99,99
Vamos
Hoge wandelschoen met waterafstotend membraan
€ 99,99
Waldläufer
Veterschoen "Huchenfeld" in sportieve look
v.a. € 29,99
Lico
Sportschoen "Spoleto"
€ 39,99
Instapper "Kranzberg"
Laden..
Sorteren op
Pagina's van 2