Tips: waar moet u op letten bij het kopen van goede schoenen?

Hoe weet u wat de goede schoenen zijn? Voetklachten kunnen ontstaan wanneer u slechte schoenen draagt. Denk hierbij aan de volgende voetklachten; hallux valgus, likdoorns, eeltplekken, blaren, scheve stand van andere tenen en een pijnlijke voorvoet. Door het dragen van goede schoenen kunt u deze voetklachten voorkomen.
 
Schoenen bieden ter allertijd bescherming aan de voeten tegen vuil, een harde ondergrond, kou etc. Er zijn veel verschillende soorten schoenen. Wandelschoenen, sportschoenen, pumps, laarzen, veterschoenen en ga zo maar door.
 
Door het dragen van goede schoenen zullen de voetproblemen kleiner worden. Mocht u momenteel al voetklachten hebben kunnen goede schoenen ervoor zorgen dat deze klachten minder zullen worden. Maar waar moet u goed op letten?

  1. Koop schoenen aan het einde van de dag. Uw voeten zijn dan het meest opgezwollen omdat u al de hele dag gelopen hebt.

  2. Goede schoenen zijn gemaakt van materiaal dat lucht en vocht doorlaat. Denk hierbij aan leren schoenen.

  3. Zit zowel de linkerschoen als de rechterschoen goed? Zowel de rechter als de linkerschoen moet goed zitten. Voeten kunnen namelijk nog weleens in lengte verschillen.

  4. De zool mag niet te glad zijn. Een zool met een profiel is het beste!

Tips voor tijdens het passen van uw schoenen

  1. Hebben de tenen genoeg ruimte? Kijk goed of u uw tenen nog een beetje omhoog kunt wiebelen. Als dit het geval is dan hebben uw tenen genoeg ruimte.

  2. Zijn de schoenen breed genoeg? De tenen mogen tijdens het lopen niet tegen de zijkanten gedrukt worden.

  3. Bij het passen van de schoenen moet de schoen een duimbreedte langer zijn dan de voet aan de voorkant.

  4. Wanneer u een steunzool draagt is het van belang dat u hiermee rekening houdt bij het kopen van goede schoenen. Neem de steunzolen mee om problemen achteraf te voorkomen.